仙台でカウンセリングができるクリニック

うつ病や不安障害、パニック障害など様々な心の病気に対して、薬物療法だけが効果的というわけではありません。

症状がまだ初期の状態であれば、悩み苦しみに耳を傾けてあげるだけでも、心の中が軽くなり癒されていくものです。

悩みを打ち明けられると、ついつい「こうしたら良い」と何かアドバイスしたくなるものですが、実はアドバイスをすると返って逆効果になってしまうことが少なくありません。

むしろ、じっと聞いてあげるだけで十分良い効果を得られることが多いのです。

カウンセリングの基本は、この傾聴であり受用です。

じっと心の中の叫びを聞いてあげるのです。

かつての日本の精神科は、薬物療法にウエイトを置いていました。

そのため精神科の病院に入れられたら、廃人のようになってしまうと思っている人も少なくないようです。

そのような病院ももしかしたらあるのかもしれませんが、多くの精神科・心療内科の病院はそうではありません。

仙台にありますマドレクリニックでは、精神科の医師による診療の他に、心理士によるこのようなカウンセリングも受けることができます。

依存症や摂食障害、リストカットやトラウマなど、心の病は様々な形で表れてきます。

その苦しさや孤独は本人にしかなかなかわからないことです。

たとえ理解できなくても、それらを強制的に薬で押さえつけるのではなく、まずはじっくりとカウンセリングを行って心の叫びを聴いてもらうのです。

本当に心が軽くなるものです。

そのうちよくなると考えて放置していると、逆に悪化してしまうことも少なくないので注意しましょう。